博尔塔拉温泉银发之旅:三日悠闲养生行程规划

2025-09-28 15:32:50 浏览次数:

博尔塔拉温泉银发之旅:三日悠闲养生行程规划

行程亮点

  • 全程缓坡及无障碍通道设计
  • 每日温泉浸泡不超过2小时
  • 配备便携氧气瓶及急救包

每日安排

第一天:温泉初体验

上午:抵达博尔塔拉温泉县,入住温泉度假酒店(推荐选择带防滑设施的客房)
下午:在酒店温泉区进行15分钟适应性浸泡(水温控制在38-40℃)
晚上:品尝特色药膳火锅(可要求少盐少油)

第二天:草原文化慢游

上午:乘车前往赛里木湖观景平台(配备休息座椅),拍摄湖景
下午:参观草原石人遗址(电瓶车接送),体验哈萨克族奶茶制作
晚上:酒店硫磺温泉理疗(建议有家属陪同)

第三天:生态轻徒步

上午:阿尔夏提风景区木栈道漫步(全程1.5公里,多处休息点)
下午:购买野生黑枸杞等养生特产,乘高铁返程

贴心提示

  • 建议携带:防滑拖鞋、护膝、常用药品
  • 避开7-8月旅游高峰期
  • 所有景点均支持轮椅通行
  • 当地医院距酒店车程10分钟